1
/
ل
1
My Store
دع القلق وابدأ الحياة
دع القلق وابدأ الحياة
السعر العادي
Dhs. 40.00 AED
السعر العادي
سعر البيع
Dhs. 40.00 AED
سعر الوحدة
/
لكل
يتم احتساب الشحن عند الخروج.
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
دع القلق وابدا الحياة
من افضل الطرق المجربة للتغلب على القلق
اسم المؤلف : ديل كارنيجي
"كيف تتخلص من القلق" هو كتاب يقدم استراتيجيات عملية للتغلب على القلق والتوتر. يتناول تقنيات التنفس، التأمل، وإعادة صياغة الأفكار السلبية. يوفر أيضًا نصائح حول تحسين نمط الحياة، مثل التغذية والنوم، لتعزيز الصحة النفسية وتطوير مهارات التعامل مع المواقف الضاغطة.
يشارك
