1
/
ل
1
My Store
علاج التفكير الضغال
علاج التفكير الضغال
السعر العادي
Dhs. 42.00 AED
السعر العادي
سعر البيع
Dhs. 42.00 AED
سعر الوحدة
/
لكل
يتم احتساب الشحن عند الخروج.
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
علاج التفكير الضغال
اسم المؤلف : نِك ترينتون
“دليلك لحياة خالية من القلق والقلق”
التفكير الشامل، الاستخدام المشتت، القلق، والأفكار، والأفكار، هي الرئيسية للتعمية والإعاقة وتحديد العجز، وهذا الكتاب يسمح لك بالتخلص منها، لأنك ستتعلم كيفية تحويل جلد الذات إلى ميزة مفيدة من وعيك. وستدرك أن تطوّع القوانين هي المهارة المطلوبة لأن لا يقتصر منها قد تسمح للعقل بأن يكون خاويًا من كل القوانين، بما في ذلك القوانين القانونية.
هل يمكن للتفكير لدينا لتحقيق الإنجازات؟
هي "كثرة التفكير" في وقت لاحق من السعادة؟
كيف نتعامل مع ضغط الشفاه والتردد والتفكير السلبي الذي يتحول إلى ضغط نفسي؟
كم مرة توقفت حائرًا في السيارة بسبب كثرة التفكير؟
نحتاج فينا أن نقرأ من جديد، لأن التغيير صعب والانتقال من الحال إلى حال أمر مرهق على النفس، أفكارنا في بعض الأحيان يستسلم ويمنعنا من الفوز في الحياة، وكثرة التفكير تتحول مع الوقت إلى عادة ضغط على النفس.. نفرح الليل نفكر في الماضي والمستقبل ونكتشف أن الحياة متوقفة.
في كتاب التفكير العلاجي الضاغط:
6 كيفية المساعدة في السيطرة على ينتخيك وحياتك، والتخلص من القلق الضار.
طريقة بالدخول لأفكارك وتحويلها إلى صورة يمكن التعامل معها.
تقنيات التفكير الاستباقي.
طرق التعامل مع الضغط العصبي الناتج عن كثرة التفكير.
اكتشف ملخصات المحكمة الجنائية لمساعدتك في التحكم في أفكارك، وتغيير عاداتك العقلية، وهيكل جديد للأدوات، وآمل أن تتجه نحو نفسك.
يشارك
