كيف تحميل فقط من الغرق

اسم المؤلف : كي سي ديفيس

سأساعدك في هذا الكتاب على إيجاد طريقك في التمتع بمنزلٍ مفيد، مهم كانت كلمة (عملي) تعني لك، سنبني أساسًا للتعاطف مع الذات ونتعلم كيف يمكن الحديث السلبي عن النفس وعدم الشعور بالذنب، عندها فقط، نبدأ بالبحث عن طرقٍ للمناورة على العوائق.

لدي الكثير من الاستعداد حول كيفية الحنفية عندما تكون مرهقًا، وكيفية التنفيذ على التحفيز في الأوقات التي تشعر فيها بعدم الإنجاز، وكيفية تنظيم الشعور بالإرهاق، وأفكار تنظيف الذكاء الاصطناعي وغسيل الملابس في المهام المهمة، يجب من الحيل فقط التعامل مع جسدٍ لا يتعاون دائمًا، وسوف نقوم بذلك دون الحاجة إلى إشارات مرجعية ولها مباشرة مرهقة.

-كي سي ديفيس: مهتمة بنفسية بفكرة كيف نجعل البيت للفضاء، وليس للتعب.