تأثير الضحك

اسم المؤلف : روس بن موشيه

لان تأثير الضحك عليه يجب اختبار المشاعر على اختلافها؛ لأنه منها، وغير ضارة، وحتى تلك السيئة التأثير، وهذا ما يجعلنا بشراً. فيما يتعلق باستأمر دعاءٍ متعمدٍ لطاقة الضحك –لروح البهجة– من أجل مكافحة الإرهاق، وإطلاق «جرعة» يومية من العافية النفسية بالإضافة إلى تعزيز الحب أربعة: الدوبامين الذي يحفز مركز المكافأة في المرتفع، والأوكسيتوسين اللقب بجزيء والسيروتونين وهو هرمون مؤثرات للكآبة، والإندورفينات، وتؤدي إلى السعادة. سوف تعرف على كفاية هذه الحيوية الحرارية عبر رحلتك في هذا الكتاب عندما تتقدم بالموارد التي تمكنك من عيش تأثير الضحك. عندما تطبق ما سوف تتعلمه من تقنيات واستراتيجيات وممارسات تطبيقاً يومياً، سوف تتعلم ملامحك الجسدية والعقلية والاجتماعية والعاطفية.
عن الكاتبة:
تعددت روس بن موشيه خبيرة معترف بها دولياً في مجال ضحك العافية والإيجابية، وهي محاضرة مساعدة في جامعة لا تروب، حيث درّست علم النفس ومحرك الصحة. روس سفيرة الضحك العالمية، وهي معلقة وكاتبة في وسائل الإعلام الحالية. كان كتابها الأول الذي حظي بتقدير كبير بعنوان «الضحك على السرطان - القدرة على الشفاء والضحك واليقظة الذهنية». أم مضت أكثر من ولم تتكون في الناس من يبدأ ممارسات الابتسامة والضحك المتعمد لإحداث تغيير إيجابي في الحياة الرغبة الفرح