متعقب التوتر

حدد يوميات الكمبيوتر، حدد علي وضع الخريطة لمستويات توترك وادارتها

اسم المؤلف : آنا بارنز

تعقب تترك و تسيطر عليه
دفتر اليوميات المصورة أن هذا مصمم لخصائصك شهرياً . وهو يقدم خطوات واضحة، وتدريبات على الحيوية تساعد على مراقبة المستويات على توترك هذا المتعقب هو أداة تساعد على إظهار مستويات الوضوح لديك مدة كاملة أو لا تريد أن تفهم ماالذى تؤخرك كثيراً ولماذا أم تريد أن تتعلم أكثر عن مزاجك، وهذا الكتاب بداية جيدة لك متتبع على متتبع توتر شهرى و تشغيلات أكثر، وبرمج يوميات هذا على أن تصبح واعياً بمستوياتك، وأن يفيدك عام