التغافل اليوم ضروري للحياة، ولأنه بارد، وتعلمه والتدرب عليه يكتسب الشخص مهارة، ويحقق مكاسبها الشخصية ومهاراتها المالية

والتغافل كما أنه زينة للعاقل قهو كدرع للمقاتل، شكرا به مشاعرك من أن تقتلها ذوقة العابرة، واللحظات الطائشة.

ويهدف هذا الكتاب إلى أن تكسبك تلك المهارة للعيش بسلام في فضاءات نفسية هادئة..